・ゴルフでアベレージ90
・毎日ウォーキング10000歩
・体重60キロキープ
・両親にプレゼント
・掃除をする
・お風呂掃除を日課にする
・子供の送り迎えを主体者にする
・コーヒーは毎日3杯以内
・ビールは500ml以内
・おやつは9時以降食べない
・朝6時起床夜12時就寝
・仕事は目標を明確にする
・手洗いは外出後必ずする
・車の運転は丁寧に
・子供には厳しい言い方をしない
・子供には節目でプレゼントをする
・子供の部活は必ず応援に行く
・洗濯物のたたみ方は家内にいわれた通りにする
・競馬は決めた金額以外は使わない
・競馬は収支をつけて明確にする
・競馬は統一した購入方法を
・お小遣い以外で副業目標毎月8万円
・競馬をしない日をつくり、家内とサービス
・スマホは使わない時間をつくる
・毎週1冊は読書
・新聞は週末も全て読む
・夜はWBSで勉強
・TOEIC600点
・貯蓄100万円
・家族旅行